+38 063 610 67 56
Наш адрес
г.Киев ул. Ямская 35/34
график работы
ПН-ПТ07:00-22:00
СБ-ВС09:00-17:00
Остались вопросы?

  • ПН-ПТ 07:00-22:00
  • СБ-ВС 09:00-17:00
Расписание пробная тренировка

Наш блог

Тренировка TRX Bootcamp — для чего и для кого?

TRX Bootcamp — это круговая тренировка, созданная для быстрой потери лишнего веса, укрепления тела, увеличения силы, улучшения работы сердечно-сосудистой системы, а также повышения энергичности и производительности в повседневной жизни. Как проходит: интервальный режим «работа» — «отдых» с чередованием кардио и силовых упражнений на различные мышечные группы. Группа тренирующихся выполняет динамические упражнения с использованием TRX, дополнительного … Continued

Подробнее

Как сесть на шпагат быстро и без боли

Сесть на шпагат можно только путем регулярных правильных тренировок! Если уж вы поставили перед собой цель сесть на шпагат, мы рекомендуем набраться терпения и идти к этому постепенно, с умом. Необходимо выполнять комплекс определенных упражнений 3-4 раза в неделю, а еще лучше — каждый день, дополнительно растягиваясь между полноценными тренировками. Даже если вы занимаетесь дома, … Continued

Подробнее

TRX-лагерь в июне от Lsektor с Альбиной Горошко

Фитнес-тусовка, активный отпуск для совершенствования фигуры с супер-тренером Альбиной Горошко (14-21 июня, Турция). — Ежедневные утренние пробежки и зарядка. — Функциональные тренировки с TRX и не только. — Стретчинг. — Индивидуальные рекомендации по тренировочному режиму и питанию каждому туристу. 📍 Отдых в отеле Champion Holiday Village 5* 📍 Несмотря на питание по системе «все включено» … Continued

Подробнее

Интервальная кардио тренировка TRX Sweat — видео

Интервальная кардио тренировка с использованием петель TRX не оставит вашим жировым отложением никаких шансов. «Sweat» значит «пот», ваше сердце будет биться в необходимых пульсовых зонах в течении 45 мин , чередуя низкоинтенсивные и высокоинтенсивные интервалы. Вызывая метаболический отклик, действующий̆не только на протяжении тренировки, но и после ее окончания, интервальная тренировка способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, … Continued

Подробнее

Супер-семинар по питанию и здоровью женщин «БИОРИТМЫ. ГОРМОНЫ. ЕДА»

Женское здоровье держится на трех основных «китах»: биоритмах, сбалансированности гормонов и здоровом питании. И все это должно работать слажено. На семинаре об основах здоровья женщин от известного нутрициолога, консультанта по здоровому питанию Лоры Филипповой мы разберемся, что такое циркадные ритмы и зачем они нужны, поговорим о роли важных гормонов в нашем организме и о питании … Continued

Подробнее

Дарим 24 тренировки влюбленным в Lsektor!

Любовь — это бурный TRX! Условия конкурса #Love_Sektor: Придите со своей второй половинкой в Lsektor, или найдите ее на месте, хотя бы для фото 😉 Сделайте парное фото (можете попросить о помощи тренера). Опубликуйте фото с хэштегом #Love_Sektor на своих страницах в Facebook или Instagram, также отметьте локацию клуба L Sektor trx training club. 14 … Continued

Подробнее

Скидка -19% на абонементы и Gift card до Нового года!

Поздравляем Вас с наступающим 2019 годом и желаем, чтобы он прошел в счастье, был полон приятных событий и ярких впечатлений! Спасибо за доверие, которое Вы нам оказали, надеемся, что Новый год принесет нам с вами еще более крепкие отношения, которые сделают вас спортивнее, а мы постараемся и впредь радовать вас своей работой. Дарим скидку -19% … Continued

Подробнее

Лучший подарок на Новый год — gift card Lsektor

Что подарить любимым, родным и друзьям на Новый год? Ваша любовь и забота, здоровье и красота — это ли не лучший подарок? Подарочные карты на групповые и индивидуальные тренировки от четырех занятий — спрашивайте у наших ельфинь на ресепшене клуба.    

Подробнее

SUPER HEROES New year party

8 команд (по 5 участников в каждой) будут меряться супер-способностями, состязаться за главные призы, и, все, конечно же, во имя единой миссии – спасти мир 😉 ⠀ Теперь у вас есть возможность примерять образ любимого супергероя и проявить, а может и открыть в себе суперспособности. ⠀ Итак, приглашаем СУПЕРГЕРОЕВ в команды: ⠀ Wonder Woman team … Continued

Подробнее

TRX-лагерь в Египте с Екатериной Кузьминой

Успей занять свое место под солнцем ☀️ ⠀ 8 дней правильных движений в ритме TRX, эмоций и наслаждений. ⠀ Мы объявляем набор в новый TRX лагерь в Египте с тренером LSektor Екатериной Кузьминой. 22 февраля — 1 марта 2019гг. Утренние пробежки и зарядки Функциональные тренировки TRX и не только Индивидуальные фитнес-рекомендации каждому участнику TRX-лагеря Отель … Continued

Подробнее
12345...
Заполните данные для входа в личный кабинет
Войти с помощью
Войти с помощью
Зарегистрироваться с помощью
Зарегистрироваться с помощью
Восстановление пароля
Подтверждение входа
Ошибка авторизации
Ошибка