Первое правило питания для тренировок — начните, наконец, есть!

Первое правило питания для тренировок — начните, наконец, есть!

Не перекусывать, не хватать что-то на ходу. Сядьте и составьте прямо на листочке меню дня. Как минимум, в нем должен быть завтрак, обед и ужин. А, если вы регулярно тренируетесь, то вам необходимо правильное питание до и после тренировок.

Помните, что еда — ваш лучший друг на пути к результату. И не важно, хотите вы мышцы, плоский живот или сесть на шпагат. Ешьте правильно, вкусно, а главное — достаточно и будет вам хорошо в собственном теле.

Нет времени готовить? Панику прочь!

L sektor поможет не только с тренировочной программой, а и с питанием. Теперь в нашем меню не только самые эффективные тренировки, а и здоровая еда от Easy4Busy! Перекусить после тренировки или взять еду с собой, да что там, вы можете приехать просто на завтрак, обед или ужин!

До встречи!

test

Заполните данные для входа
в личный кабинет
Войдите в личный кабинет
для того чтобы купить тренировки
Войдите в личный кабинет
для того чтобы купить разовое посещение
Нет аккаунта? Кликните для регистрации.
Войти с помощью
Забыли пароль?
Обновите информацию о своем номере телефона
Обновите информацию о своем emil адресе
Обновите информацию о своем номере телефона и/или emil
Заполните данные для входа
в личный кабинет
Войдите в личный кабинет
для того чтобы купить тренировки
Войдите в личный кабинет
для того чтобы купить разовое посещение
Нет аккаунта? Кликните для регистрации.
Войти с помощью
Забыли пароль?
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите email, который вы использовали при регистрации.
Заполните данные для регистрации
Зарегистрироваться с помощью
SMS
Для завершения регистрации, перейдите по ссылке в электронном письме, отправленном вам на почту.
Есть аккаунт? Кликните для входа.
Заполните данные для регистрации
Зарегистрироваться с помощью
Для завершения регистрации, перейдите по ссылке в электронном письме, отправленном вам на почту.
Есть аккаунт? Кликните для входа.
Нет расписания на следующую неделю
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ЗА 100 ГРН
Неверный ввод

Неверный ввод

Неверный ввод

Для завершения регистрации, перейдите по ссылке в электронном письме, отправленном вам на почту.