Женское здоровье держится на трех основных «китах»: биоритмах, сбалансированности гормонов и здоровом питании. И все это должно работать слажено.
На семинаре об основах здоровья женщин от известного нутрициолога, консультанта по здоровому питанию Лоры Филипповой мы разберемся, что такое циркадные ритмы и зачем они нужны, поговорим о роли важных гормонов в нашем организме и о питании как основе для здорового и красивого тела.
Лора Филиппова - нутрициолог, консультант по правильному питанию и здоровому образу жизни. Член Лиги фитнес-диетологов и нутрициологов. Эксперт канала 1 + 1. Автор онлайн программы «ТЕЛУ Время».
- Дата, время: 23 февраля (суббота), 15:00
- Место: L Sektor TRX training club (г. Киев, ул. Ямская, 34/35)
- Стоимость участия: 500 грн.
РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА (НИЖЕ ПО ССЫЛКЕ)