Тренировка Blackroll Power Stretching

Тренировка, направленная на развитие гибкости. Включает в себя работу над мобильностью суставов, миофасциальное расслабление и растягивание мышц в сочетании с правильным дыханием. Чтобы качественно и безопасно выполнять силовые и функциональные упражнения с петлями TRX , в тренажерном зале и т.д. нам необходима определенная амплитуда движения, которая очень часто ограничена недостаточной мобильностью суставов. Blackroll power stretching – это не просто растяжка, а уникальный микс миофасцального релиза с оборудованием Blackroll Ukraine и стретчинга. Класс Power stretching рекомендован любому уровню подготовленности.

Сложность:   Продолжительность: 55 минут

Ближайшие занятия Blackroll Power Stretching

Тренеры
  • СВЕТЛАНА ЛУЧКИНА

    СВЕТЛАНА ЛУЧКИНА

    Идеолог и основатель L SEKTOR
  • АКУЛЕНКО ТАТЬЯНА

    АКУЛЕНКО ТАТЬЯНА

  • РУСАК НАТАЛЬЯ

    РУСАК НАТАЛЬЯ

  • ГОРОШКО АЛЬБИНА

    ГОРОШКО АЛЬБИНА

  • ВЕРОНИКА КАМИНСКАЯ

    ВЕРОНИКА КАМИНСКАЯ

  • НАТАЛИ ВЕЛИКАЯ

    НАТАЛИ ВЕЛИКАЯ

  • КАТЕРИНА КУЗЬМИНА

    КАТЕРИНА КУЗЬМИНА

  • ДАРЬЯ МЕНЧУК

    ДАРЬЯ МЕНЧУК

Безлим Black По этому виду абонементов вы можете посещать все тренировки кроме Pro Jumping, TRX Quick Start, Ready for baby.

Yellow По этому виду абонементов посещения НЕ включают следующие классы: Пн, Ср, Пт 19:00 и 20:00. Вт, Чт 18:30 и 19:30, Pro Jumping, TRX Quick Start, Ready for baby.

  • 1 тренировка online

    100 грн80 грнНа 1 день
    • 80грн / 1 тренировка
    • 1 тренировка

    Подписка 2 недели

    600 грн480 грнНа 14 дней
    • 24грн / тренировка
    • 20 тренировок

    Подписка 1 месяц

    950 грн760 грнНа 1 месяц
    • < 19 грн/тренировка
    • > 40 тренировок
    • Экономия > 200 грн

    Подписка на 2 недели, при наличии абонемента в клуб

    300 грнНа 14 дней
    • 15 грн/тренировка
    • 20 тренировок
    • Скидка 50%

    Подписка на 1 мес, при наличии абонемента в клуб

    475 грнНа 1 месяц
    • <12 грн/тренировка
    • > 40 тренировок
    • Скидка 50%
  • БЕЗЛИМ 1 МЕСЯЦ

    2500 грн2000 грнНа 1 мес

    • Количество тренировок: неограниченное

    БЕЗЛИМ 3 МЕСЯЦА

    6750 грн5400 грнНа 3 мес

    • Количество тренировок: неограниченное
  • Yellow

    8 ТРЕНИРОВОК

    1600 грн1280 грнНА 1.5 МЕС
    • 160грн / тренировка
    • ЗАМОРОЗКА 7 ДНЕЙ
    Yellow

    16 ТРЕНИРОВОК

    2800 грн 2240 грнНА 2 МЕС
    • 140грн / тренировка
    • ЗАМОРОЗКА 14 ДНЕЙ
    Yellow

    24 ТРЕНИРОВКИ

    3600 грн 2880 грнНА 3 МЕС
    • 120грн / тренировка
    • ЗАМОРОЗКА 7 + 7 ДНЕЙ
  • Black

    8 ТРЕНИРОВОК

    1900 грн1520 грнНА 1.5 МЕС
    • 190грн / тренировка
    • ЗАМОРОЗКА 7 ДНЕЙ
    Black

    16 ТРЕНИРОВОК

    3300 грн2640 грнНА 2 МЕС
    • 165грн / тренировка
    • ЗАМОРОЗКА 14 ДНЕЙ
    Black

    24 ТРЕНИРОВКИ

    4500 грн3600 грнНА 3 МЕС
    • 150грн / тренировка
    • ЗАМОРОЗКА 7 + 7 ДНЕЙ
  • 1 ТРЕНИРОВКА / 1 ЧЕЛОВЕК

    600 грнНА 1 ДЕНЬ

    1 ТРЕНИРОВКА / 2 ЧЕЛОВЕКА

    950 грнНА 1 ДЕНЬ

    10 ТРЕНИРОВОК / 1 ЧЕЛОВЕК

    5400 грнНА 1.5 МЕС
    • 540грн / тренировка

    10 ТРЕНИРОВОК / 2 ЧЕЛОВЕКА

    8550НА 1.5 МЕС
    • 855грн / тренировка
  • ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

    100 грнНА 1 ДЕНЬ


    1 ТРЕНИРОВКА

    300 грнНА 1 ДЕНЬ


    PRO JUMPING

    300 грнНА 1 ДЕНЬ


    READY FOR BABY

    300 грнНА 1 ДЕНЬ


    QUICK START

    350 грнНА 1 ДЕНЬ


FitAppetit
Nanox
Reebok
Blaackrol
Instasport

Пробная тренировка

test

Заполните данные для входа
в личный кабинет
Войдите в личный кабинет
для того чтобы купить тренировки
Войдите в личный кабинет
для того чтобы купить разовое посещение
Нет аккаунта? Кликните для регистрации.
Войти с помощью
Забыли пароль?
Обновите информацию о своем номере телефона
Обновите информацию о своем emil адресе
Обновите информацию о своем номере телефона и/или emil
Заполните данные для входа
в личный кабинет
Войдите в личный кабинет
для того чтобы купить тренировки
Войдите в личный кабинет
для того чтобы купить разовое посещение
Нет аккаунта? Кликните для регистрации.
Войти с помощью
Забыли пароль?
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите email, который вы использовали при регистрации.
Заполните данные для регистрации
Зарегистрироваться с помощью
SMS
Для завершения регистрации, перейдите по ссылке в электронном письме, отправленном вам на почту.
Есть аккаунт? Кликните для входа.
Заполните данные для регистрации
Зарегистрироваться с помощью
Для завершения регистрации, перейдите по ссылке в электронном письме, отправленном вам на почту.
Есть аккаунт? Кликните для входа.
Нет расписания на следующую неделю
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ЗА 100 ГРН
Неверный ввод

Неверный ввод

Неверный ввод

Для завершения регистрации, перейдите по ссылке в электронном письме, отправленном вам на почту.