Тренировка Ready for baby

С первого месяца беременности вы находитесь в ожидании радости, а организм концентрируется на новых задачах, с которыми мы должны помочь ему справиться. Хотя вы и продолжаете вести свой привычный образ жизни и ходить на работу, ваше интересное положение требует особой программы тренировок. Правильная физическая активность помогает беременным подготовить тело к родам, в дальнейшем быстрее прийти в форму, и, безусловно, приносит пользу здоровью малыша.⠀Ready for baby - это уникальная программа тренировок, направленная на поддержание и укрепление здоровья будущих мам. Занятия проходят в небольших группах, включают дыхательные упражнения, элементы функционального тренинга с петлями TRX, рекомендованные во время беременности, упражнения методики пилатес и стретчинга.
ВАЖНО! Безопасность тренировок - прежде всего! Специальная программа тренировок для беременных не перегружает и не истощает организм, а наоборот, помогает справиться со всеми нагрузками на организм. Мы делаем все, чтобы вы всегда были здоровыми и в отличной форме! Класс не входит ни в один абонемент и оплачивается как разовая тренировка - 300 грн.

Продолжительность: 55 минут