Мини-группы

TRX Quick Start - тренировка в мини группе до 7 человек для тех, кто еще не знаком с петлями TRX или хочет более детально разобраться с техникой. В течении 55 минут тренер сможет уделить вам ровно в 3 раза больше внимания, чем на стандартной групповой тренировке. Вы познакомитесь с базовыми упражнениями, постепенно будете набирать обороты и выполнять более сложные варианты упражнений, исправите свои ошибки. Таким образом, качество ваших тренировок повысится в разы. А еще вы сможете перейти к более интенсивным групповым тренировкам, усовершенствовав свое мастерство в мини группе. Продолжительность 55 мин. подходит для начального и среднего уровней подготовки.

Сложность:   Продолжительность: 55 минут