TRX Start

Время начала занятия : 18:30
Дата : 2019-02-12
Продолжительность : 00:55:00
Зал : L Sektor TRX training club
Количество свободных мест : 0
TRX Start : С этого вида тренировки стоит начать знакомство с петлями TRX. В ходе занятия вы познакомитесь с базовыми упражнениями на TRX , научитесь быстро менять исходные положения и длину строп. Вы узнаете, как усложнить или облегчить то или иное упражнение. Сбалансированное сочетание силовых и кардио упражнений не оставит без внимания ни один участок вашего тела, укрепит мышцы и связки, подготовит к более серьезным нагрузкам.
Рекомендована для новичков в спорте, а также для восстановления после травм и беременности.
Продолжительность 55 мин.
Имя тренера: Veronika Kaminskaya
Будущий кандидат наук в области физвоспитания и спорта, нынешний магистр.
Презентер всеукраинских конвенций, мастер спорта по спортивной гимнастике.
С Вероникой всегда легко и просто.
Но это не значит, что на тренировке вам не удастся вспотеть.
Будучи заботливой и терпеливой, Вероника очень серьезно подходит к каждой тренировке, заставляя ваши мышцы радоваться каждому движению.
