Тренування

Ми навчимо вас любити спорт і доведемо, що це зовсім не нудно, не страшно, а навіть приємно.

Тренування в L Sektor TRX training club розрізняються за рівнем підготовки (від новачків до просунутих в спорті і професійних спортсменів), цілям і перевагам, видам обладнання, що застосовується.

• Тренувальні програми з петлями TRX:
  - відновлювальні / для нижче середнього рівня підготовленості);
  - силові;
  - кардіо;
  - метаболічні (інтервальні: Tabata, кругові, TRX RIP trainer).
• Унікальний для України тренажер GO FlO.
  Наступний етап розвитку підвісних петель і заміна звичайних строп на амортизуючі, доступний у форматі GO FLO mix і персональних тренувань.
• Тренування на функціональних платформах PROCEDOS - рух, який розвиває пропріорецепцію (зв'язок нервової системи з мозком).
• STRETCHING - тренування для розвитку гнучкості і загального поліпшення мобільності суглобів:
  - оздоровчий формат Black roll stretching;
  - на конкретний результат: «шпагат».

Тренування в L Sektor TRX training club доступні в наступних форматах:

• ГРУПОВІ (до 25 осіб);
• МІНІ-ГРУПИ (до 7 осіб);
• ПЕРСОНАЛЬНІ.

Складно вибрати вид тренування? Просто зателефонуйте нам, ми з радістю допоможемо підібрати тренування, яке відповідає вашим завданням і індивідуальним особливостям.
Адже наша мета - здоров'я, краса, молодість і функціональність вашого тіла.